受熱后頭重、頭暈、嘔吐腹瀉，可服藿香正氣。溫差太大時，人體往往難以適應?？崾顣r節(jié)，如果你突然走出冰涼的空調房，在戶外待了較長時間，隨后 出現(xiàn)發(fā)熱、胸悶、腹脹、口渴、惡心、嘔吐等癥狀，你很可能是中暑了。還有一種情況是，你從炎熱的戶外回到屋里，把空調溫度調得太低，出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、腹痛吐 瀉、頭重身痛、無汗、胸悶、舌苔白膩等癥狀。這也是一種中暑表現(xiàn)，中醫(yī)稱為“陰暑”，藿香正氣屬于辛溫藥品，能解表化濕，理氣和中，上述兩種情況都能使 用。每次可口服藿香正氣水5~10毫升。使用其他劑型時應遵醫(yī)囑和說明書。

　　由于藿香正氣水中含40%~50%的酒精，因此服用后不要開車，在高空工作的建筑工人、需要完成精密工作的人也不宜服用，以免出現(xiàn)危險。這些人可在咨詢醫(yī)生后，選用藿香正氣滴丸或膠囊等不含酒精的劑型。

　　悶熱不適、頭痛頭暈，可外涂風油精、清涼油。風油精和清涼油均含有薄荷油、樟腦、桉油等成分，具有清涼疏散、提神醒腦、鎮(zhèn)痛、祛暑解毒的作用， 取少許涂于患處或涂在前額或太陽穴上，會頓覺涼爽舒適。它們可緩解中暑、貪涼引起的頭昏頭痛，還可祛痱止癢，洗澡時在水中滴幾滴風油精，有清涼除痱作用。 但給嬰兒使用時應咨詢中藥師后減量，孕婦不宜用。

　　中暑后咽干口渴，可用清暑益氣丸。如果在空調房里久坐，又不注意多喝水，很可能出現(xiàn)口干等癥狀。如果這時再突然出門，可能因氣陰兩傷，加重口渴 癥狀，這時可以吃清暑益氣丸。清暑益氣丸由黃芪、麥冬、白術、葛根、升麻、黃柏等組成，有益氣生津，清暑祛濕的作用。大家在夏季容易出汗，如果不注意降溫 和及時補充水分，會耗氣傷津，出現(xiàn)發(fā)熱、疲乏犯困、不思飲食、大便溏薄等中暑和氣虛的癥狀，這時可以用該藥。

　　需要提醒的是，如果舌苔黃膩，說明體內有熱，不宜用藿香正氣。孕婦和三歲以下的兒童，也不建議使用藿香正氣等含有樟腦、薄荷等成分的藥。如果在用藥后的第二天，中暑癥狀仍然沒有改善，甚至癥狀加重或發(fā)熱癥狀，應馬上到醫(yī)院就診。

　　在烈日下工作或停留過久，炎熱暴曬引起的高熱（體溫可達40℃以上）、意識模糊、脈率增快等在中醫(yī)上稱為“陽暑”，應及時就診，以免發(fā)生危險。另外，夏季室內空調溫度不要定得太低，以免出門后中暑，平時還要注意遮陽和及時補充水分。